Behandlungen
ohne die ich nicht
sein kann
Behandlungen
Zugegeben, die Überschrift klingt etwas dramatisch aber haben wir nicht alle das eine oder andere Ding oder Ritual, das uns einfach so viel besser und wie wir selbst fühlen lässt? Bei mir sind es gleich ein Paar Dinge und nur fürs Protokoll ich beschränke mich hier auf Behandlungen, die ich regelmäßig mache und die mir persönlich mehr Selbstvertrauen geben.
Manche sind auch einfach nur meine persönliche Art mir Liebe zu zeigen. Wenn ich vom Alltag mitgerissen werde und es passieren tausend Dinge gleichzeitig, auf die ich reagieren muss, an die ich denken muss, die ich vorbereiten muss oder die noch anstehen, sind diese Rituale oder Pampersessions (eng. Verwöhn Sitzungen) etwas worauf ich mich lange freue und das mir dann die Entspannung und Kraft gibt. Nicht zu vergessen die gute Laune, die da mitkommt. Hier sind die Dinge und Behandlungen, die ich regelmäßig mache, ohne die ich nicht sein will.
Ich werde es unterscheiden in Körper und Gesicht, angefangen mit dem zweiten.
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Diese Bilder sind im Hotel Almanac in Wien aufgenommen worden.
Alle angegebenen Produkte und Behandlungen habe ich selbst bezahlt.
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FACE
Hydrafacial – Ich werde manchmal gefragt, wie ich es schaffe, dass mein Make-up so gleichmäßig und natürlich aussieht. Das Geheimnis ist eigentlich keines, es ist eine gute Haut. Alles sieht auf gepflegter und strahlender Haut viel besser aus als auf trockener, geröteter oder beleidigter Haut aus. Ein Hydrafacial ist da meine go-to Routine. Ich gehe einmal oder spätestens alle zwei Monate regelmäßig zur Kosmetikerin meiner Wahl, falls ihr in Wien noch eine sucht, gibt es nirgendwo einen besseren Platz als die Beauty Embassy. Man fühlt sich da gut aufgehoben und die Ergebnisse sprechen für sich.
Ausgewählte Produkte – An das Hydrafacial angehängt, ist die tägliche Routine unverzichtbar. Ich habe von Natur aus sehr trockene Haut und versuche dementsprechend immer mit Feuchtigkeitsseren und Cremes nicht wie eine verschrumpelte Rosine auszusehen. Falls ihr mehr zu meiner derzeitigen Routine wissen wollt, könnt ihr hier mehr nachlesen.
Regelmäßig Sonnencreme – Wie das Amen im Gebet! Jeden Morgen, ob Sonne, Regen, Wolkig oder Tornado. Ich habe vor Jahren ein Bild von einem Truckfahrer gesehen, bei dem immer nur die eine Seite des Gesichts angeschienen wurde und mein Gott, der Unterschied war nicht zu glauben! Ich sage hiermit nicht, dass Sonne schlecht ist, nur dass man sie in Maßen und mit Schutz genießen sollte. Falls ihr noch auf der Suche nach einer guten Creme seid, könnt ihr einen Blick auf diesen Post werfen.
Adern entfernen lassen – Diese Behandlung wird ab September mein neuer Zuwachs unter den Regelmäßigen Behandlungen. Die Äderchen stören mich schon eine längere Weile und jeden Herbst nehme ich es mir vor und vergesse es dann. Aber dieses Jahr ist es ein fester Bestandteil meiner Routine! Ich habe es zwar noch nie gemacht aber ich denke, man muss es nicht jedes Jahr machen, ich schätze wir werden sehen, ich werde euch updaten.
Übrigens die roten Äderchen kommen immer wieder, sei es durch Sport, Sauna oder kalte Außentemperaturen. Jeder hat sie oder lässt sie entfernen, wenn man keine findet. Ich lasse es in der Ordination von Dr. Wegrostek machen und bitte! Geht immer zu einem Arzt für invasivere Behandlungen, auch Botox und Hyaluron sollten nur von einem Arzt durchgeführt werden. Sicherheit an erster Stelle!
Regelmäßige chemische Peelings und Masken – wie bei vielem muss man selbst dazu beitragen, um Ergebnisse zu sehen. Ich mache zusätzlich zu den regelmäßigen professionellen Behandlungen auch zuhause ein oder zweimal wöchentlich eine Gesichtsmaske. Falls ihr da auch mehr wissen wollt, könnt ihr das hier nachlesen.
BODY
Maniküre & Pediküre – ich gehe regelmäßig alle 5-6 Wochen zur professionellen Pediküre. Irgendwie schaffe ich es selbst nie so schön wie sie es machen und irgendwie ist es auch eine Belohnung, die ich mir selbst gönne. Was die Maniküre angeht, das ist ein bisschen anders, denn die mache ich selbst. Ich hatte früher Gelnägel und auch Shellac habe ich ausprobiert, aber irgendwie bin ich nie lange dabeigeblieben, weil es so sehr die Nägel beschädigt. Vielleicht ändert sich das auch mal aber bis dahin, erstmal selbst machen.
Body Scrub – seid ehrlich, wer von euch mach alle zwei oder jede Woche ein Ganzkörperpeeling? Ich weiß normalerweise ist es eher etwas das man in der Therme macht, aber ich würde es auf keinen Fall missen wollen. Es macht die Haut so viel mehr schöner, glatter und ebenmäßiger. Ich liebe die Peelings von Espa, weil sie mit natürlichen Ölen arbeiten und die Düfte sind unschlagbar.
Eincremen nach jeder Dusche – jup, das tue ich zu 80% auch jedes Mal und ja auch im Sommer, da zwar nicht jedes Mal, daher die 80%, aber so gut wie. Dadurch spannt die Haut nicht, ist glänzender und auch ebenmäßiger.
Hair Mask – Sonntag ist für mich mein Pamperday. Es ist meistens ein Datenight mit Gregor oder ein Spa zuhause. Die Woche startet schon mal so viel besser, wenn ich vorbereitet bin und dadurch habe ich das Gefühl, dass ich alles mehr unter Kontrolle habe.
BR Körper – Wie beim Gesicht, ist es beim Körper nicht anders. Regelmäßige professionelle Behandlungen finde ich sehr wichtig. Sie straffen die Haut, regen die Fettverbrennung an, wenn man das will, und sind ein Entspannungsfaktor.
Im Winter sind es auch zwei besondere Behandlungen, die ich machen lasse – Besenreise entfernen lassen und Laserhaarentfernung. Besenreiser lasse ich mir auf den Beinen und Schultern entfernen. Die Entstehen bei mir auf den Schultern durch schwere Taschen die ich oft trage, ob durchs Einkaufen oder Sporttaschen. Die Laserhaarentfernung lasse ich im Moment an den Armen, Achseln und in der Bikinizone machen und ich fühle mich dadurch so viel besser und selbstbewusster. Ich kann es jedem nur empfehlen. Übrigens, hat es bei mir fast vier Monate gedauert einen Salon zu finden, wo ich mich wohl gefühlt habe, also macht euch keinen Stress, wenn ihr euch irgendwo unwohl fühlt. Geht einfach wo anders hin, ich denke es ist besonders bei intimen Partien wichtig, sich gut aufgehoben zu fühlen.
Ich hoffe ihr fandet die eine oder andere Inspiration ♡
Was macht ihr regelmäßig, um euch wie ihr selbst zu fühlen? Oder braucht ihr eher keine Rituale?
Schreibt es mir in die Kommentare!
Alles Liebe, Veronika!
verasweek-2021
